1. 오늘의 운동
2. 오늘의 식단
* 09:00 (선키스트 매실 (68Kcal) / 셀렉스 웨이프로틴 초코맛 (99Kcal) // 총 167Kcal)
* 11:30 (선키스트 매실 (68Kcal) / 셀렉스 웨이프로틴 초코맛 (99Kcal) // 총 167Kcal)
* 14:30 (쫀드기 1개 (60Kcal) / 셀렉스 웨이프로틴 초코맛 (99Kcal) // 총 159Kcal)
* 15:30 (박카스F 1병 (50Kcal) // 총 50Kcal)
* 18:00 (컵누들 짜장맛 (170Kcal) / 셀렉스 웨이프로틴 초코맛 (99Kcal) // 총 269Kcal)
* 20:30 (쫀드기 1개 (60Kcal) // 총 60Kcal)
Total: 872Kcal
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