1. 오늘의 운동
2. 오늘의 식단
* 09:30 (한살림 가래떡 1쪽 (190Kcal) / 테이크핏 맥스 고소한맛 (105Kcal) // 총 295Kcal)
* 12:30 (한살림 가래떡 1쪽 (190Kcal) / 테이크핏 맥스 초코맛 (100Kcal) // 총 290Kcal)
* 17:00 (한살림 가래떡 1쪽 (190Kcal) / 테이크핏 맥스 고소한맛 (105Kcal) // 총 295Kcal)
* 19:00 (김치찌개 백반 (900Kcal) // 총 900Kcal)
Total: 1,780Kcal
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