| 총 내용량 | 165g | - |
| 총 칼로리 | 277Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 52g | 16% |
| 당류 | 4.6g | 5% |
| 지방 | 5g | 9% |
| 포화지방 | 1.0g | 7% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 단백질 | 6g | 11% |
| 나트륨 | 851mg | 43% |
유산소 도중 잠깐 시간을 내어 섭취한 탄수화물. 지방 함량이 낮아서 골랐다. 나트륨 함량은 좋지 않구나. 그래도 이만하면 한 끼 식사로 아주 훌륭한 구성이다.
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