| 총 내용량 | 147g | - |
| 총 칼로리 | 252Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 45g | 14% |
| 당류 | 3g | 3% |
| 지방 | 4.5g | 8% |
| 포화지방 | 0.1g | 1% |
| 콜레스테롤 | 12g | 4% |
| 단백질 | 8g | 14% |
| 나트륨 | 576mg | 29% |
지금까지 경험했던 편의점 삼각김밥 중에 가장 영양 구성이 훌륭하다. 이 정도 구성이면 주식으로 삼아도 될 정도이다. 오늘 탄수화물을 충분히 집에서 챙겨오지 못해 점심 운동 마치고 탄수화물 공급원으로 고른 삼각김밥인데, 설탕당 함량도 매우 낮고 지방 함량도 만족스럽게 낮다.
잘 기억했다가 다음에 삼각김밥을 먹을 일이 있으면 먹어봐야겠다.
'Fitness > Nutrition' 카테고리의 다른 글
| 편의점 - 백햄데리마요밥바 (0) | 2022.07.28 |
|---|---|
| 편의점 - 더꽉 참치마요 삼각김밥 (0) | 2022.07.27 |
| 파리바게트 - 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (0) | 2022.07.24 |
| 풀무원 - 함흥비빔냉면 (0) | 2022.07.23 |
| 육개장 큰사발면 (0) | 2022.07.23 |