| 총 내용량 | 230g | - |
| 총 칼로리 | 470Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 104g | 32% |
| 당류 | 16g | 16% |
| 지방 | 2.5g | 5% |
| 포화지방 | 0.7g | 5% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 단백질 | 10g | 18% |
| 나트륨 | 840mg | 42% |
엄마가 점심으로 비빔냉면을 먹으려 하길래, 나도 일탈 겸 같이 먹었다. 어제 밤에 얼큰순대국을 먹고 잤는데도 불구 일어나자마자 배가 고픈 걸 보니, 어제 칼로리 소모가 많긴 했나보다.
영양 구성은 의외로 아주 훌륭하다. 지방 함량이 일단 아주 마음에 든다. 설탕당이 좀 세긴 한데, 먹고 운동량만 채우면 문제될 것은 없어 보인다. 나트륨이 꽤 많아서 이 부분만 조심하면 될 것 같다. 아주 훌륭한 탄수화물 공급원이다.
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