| 총 내용량 | 100g | - |
| 총 칼로리 | 140Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 12g | 4% |
| 당류 | 1g | 1% |
| 지방 | 3.5g | 6% |
| 포화지방 | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 25mg | 8% |
| 단백질 | 15g | 27% |
| 나트륨 | 580mg | 29% |
의외로 구성이 괜찮다. 지방 함량이 낮고 당류도 거의 없다. 놀라운 것은 참치임에도 불구 단백질 함량이 낮다는 것. 저녁에 식사 약속이 있어 간식 구성이 애매했는데, 마침 집에 참치캔이 눈에 들어와서 이걸로 해결할 요량이다.
| 총 내용량 | 100g | - |
| 총 칼로리 | 140Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 12g | 4% |
| 당류 | 1g | 1% |
| 지방 | 3.5g | 6% |
| 포화지방 | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 25mg | 8% |
| 단백질 | 15g | 27% |
| 나트륨 | 580mg | 29% |
의외로 구성이 괜찮다. 지방 함량이 낮고 당류도 거의 없다. 놀라운 것은 참치임에도 불구 단백질 함량이 낮다는 것. 저녁에 식사 약속이 있어 간식 구성이 애매했는데, 마침 집에 참치캔이 눈에 들어와서 이걸로 해결할 요량이다.