| 총 내용량 | 166g | - |
| 총 칼로리 | 277Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 44g | 14% |
| 당류 | 6g | 6% |
| 지방 | 7g | 12% |
| 포화지방 | 0.8g | 5% |
| 콜레스테롤 | 18mg | 6% |
| 단백질 | 10g | 19% |
| 나트륨 | 922mg | 46% |
식사 횟수를 잘못 계산해서 탄수화물을 부족하게 챙겼다. 등 운동을 마치고 편의점에서 탄수화물을 어떤 식품으로 채울까 찾다가, 그나마 지방 함량이 낮은 주먹밥을 택했다. 다른 제품은 지방 함량이 1일 섭취량의 18%가 넘어가는데, 그나마 이 녀석이 제일 낮았다.
나트륨과 지방의 압박만 제외한다면, 간단한 탄수화물 공급원으로 나쁘지 않은 선택지인 것 같다.
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