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총 내용량 | 160ml | - |
총 칼로리 | 76Kcal | 2,000Kcal 기준 |
탄수화물 | 7g | 2% |
당류 | 2g | 2% |
지방 | 3.2g | 6% |
포화지방 | 0.3g | 2% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% |
단백질 | 5g | 9% |
나트륨 | 135mg | 7% |
아침에 오트밀을 말아먹을 우유가 부족해서 급히 선택한 대체재이다. 영양 구성 자체는 나쁘지 않은 편인데, 지방 함량이 높은 것은 다소 아쉽다. 확실히 유지방을 정제한 저지방우유가 훨씬 구성 측면에서는 바람직하다.
특별한 일 없으면 마시지 말아야겠다.
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