| 총 내용량 | 252g | - |
| 총 칼로리 | 462Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 49g | 15% |
| 당류 | 12g | 12% |
| 지방 | 22g | 41% |
| 포화지방 | 2g | 13% |
| 콜레스테롤 | 18mg | 6% |
| 단백질 | 17g | 31% |
| 나트륨 | 980mg | 49%C |
3일차 저녁은 식당에 가서 제대로 된 끼니를 즐기고 싶었는데, 고성은 진짜 휑하다. 교암리를 살짝 둘러보고, 제육볶음 파는 식당을 눈 여겨봐뒀는데, 마을 끝까지 돌고 다시 오니 그새 문을 닫았다. 원통한 마음에 CU에서 저녁으로 먹으려고 한 PB 햄버거...
의외로 내용량에 비해 칼로리가 높지 않은데, 영양 구성은 좋지 못하다. 표 계산이 잘못된건가 싶다가도 다시 셈해보면 얼추 맞긴 하다. 지방 함량이 좀 어마무시하게 높은데, 단백질 함량은 나쁘지 않은 편.
내일은 꼭 맛있는 회를 먹고 싶다...
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