| 총 내용량 | 1인분 248g |
| 총 칼로리 | 479Kcal |
| 탄수화물 | 46.2g |
| 당류 | 0.77g |
| 지방 | 20.19g |
| 포화지방 | 2.793g |
| 콜레스테롤 | 50mg |
| 단백질 | 26.71g |
| 나트륨 | 461mg |
일요일 점심으로 오랜만에 레스토랑에 가서 먹은 봉골레 파스타. 어떤 블로그에서 파스타를 먹을거면 로제 파스타나 크림 파스타보다 오일 파스타 또는 토마토 소스 파스타가 훨씬 칼로리가 낮다고 해서 봉골레를 주문했다. 하지만 이게 왠 일인가, 지방 함량 무엇인가? 나를 망치러 온 나의 구원자, 봉골레...
어마어마한 지방 함량에 비해 그나마 위안이 되는 포인트는 포화지방 함량은 상대적으로 낮다는 것. 그리고 딱히 고기가 없었는데 단백질 함량이 이렇게 높다고? 믿기 어렵지만 일단 이 역시 위로가 되는 포인트...
봉골레 파스타 먹고 참회의 아라 자전거길 사이클을 타서 망정이지, 그거라도 안 탔으면 정말 큰일 날 뻔 했다.