| 총 내용량 | 150g |
| 총 칼로리 | 556Kcal |
| 탄수화물 | 8g |
| 당류 | 0g |
| 지방 | 43g |
| 포화지방 | 15g |
| 콜레스테롤 | 141mg |
| 단백질 | 35g |
| 나트륨 | 453mg |
곱창전골과 함께 시원하게 먹어조진 머릿고기... 지방의 황제였구나. 정말 미친 음식이로다... 콜레스테롤이나 나트륨, 당류는 봐줄 만하다. 단백질도 고기류 답게 잘 들어있다. 그런데 지방 43g은 좀 아니잖아... 투 머치잖아.
이러니 평소에 3끼를 다 챙겨 먹으면 살이 찔 수밖에 없는 것이구나. 1일 지방 섭취량 한도 내에서 먹는다는 게, 밖에서 식사를 하다보면 참 어렵다. 정말 식단은 평생의 숙제라는 점을 다시 한 번 깨닫는다.
이제 진짜 no excuse at all. 정신 차리자. 찰나의 기쁨 때문에 대회를 망칠 순 없다.