Fitness/Nutrition

오뚜기 컵누들 매콤한맛

무소의뿔 2022. 6. 16. 23:18
총 내용량 37.8g -
총 칼로리 120Kcal 2,000Kcal 기준
탄수화물 29g 9%
당류 3g 3%
지방 0g 0%
포화지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0%
단백질 1g 2%
나트륨 890mg 45%

저녁 헬스를 마치고 바나나가 1개밖에 없어서 편의점에서 섭외한 식품이다. 의외로 영양 구성이 아주 만족스럽다. 지방이 전혀 없고, 당 함량도 매우 미미한 편. 순수하게 탄수화물을 공급할 때 좋은 선택지인 것 같다.

다만, 나트륨 함량이 다소 높아서 아쉬운데, 다음 번에 대체식을 먹을 일이 있으면 안 매운 맛으로 골라봐야겠다. 그러면 나트륨 함량이 더 줄어들어 있겠지?

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