철인 3종 경기 완주하기 종목 1.5km 수영 10km 달리기 40km 사이클 ▶ 2023년부터 수영 강습 받기 ▶ 대회 이후 격주로 10km 달리기와 40km 사이클 병행 훈련하기 ▶ 장거리 수영이 가능해지면, 즉시 도전하기 (2023년 가을 목표) Fitness/Further Challenge 2022.07.11