Fitness/Nutrition

콩국수

무소의뿔 2022. 7. 31. 11:13
총 내용량 200g
총 칼로리 513Kcal
탄수화물 81.4g
당류 2.2g
지방 10.47g
포화지방 2.059g
콜레스테롤 85mg
단백질 25.01g
나트륨 526mg

산행 전 점심으로 먹은 콩국수. 지방 함량이 높긴 한데, 식물성 지방일 것으로 추정된다. 콩이 역시 식물성 단백질 함량이 매우 풍부하구나. 만족스러운 구성이다. 그런데 1인분이 과연 200g이었을까? 국물 양은 제외인가, 흠. 양이 어마어마했던 것으로 기억하는데...

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