| 총 내용량 | 220g | - |
| 총 칼로리 | 280Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 34g | 10% |
| 당류 | 4g | 4% |
| 지방 | 9g | 17% |
| 포화지방 | 1.8g | 12% |
| 콜레스테롤 | 35g | 12% |
| 단백질 | 15g | 27% |
| 나트륨 | 670mg | 34% |
오늘은 아점으로 오트밀 대신 다른 것을 먹어보고 싶었다. 냉동실에 랠리 닭가슴살 도시락이 있어서 칼로리만 쓱 보고 데워 먹었다. 배를 채우기엔 부족한 양이지만, 오랜만에 숟가락으로 밥 비스무리한 걸 떠먹으니 좋았다. 지방 함량이 좀 있긴 한데, 전반적으로 단백질도 풍부하고 나쁘지 않은 영양 구성이다.
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