Fitness/Nutrition

파리바게트 - 모찌모찌 치즈스틱 (3개)

무소의뿔 2022. 6. 6. 15:02
총 내용량 90g
총 칼로리 315cal
탄수화물 69g
당류 3g
지방 3.9g
포화지방 3.9g
콜레스테롤 (미상)
단백질 3g
나트륨 600mg

다음 타임 식사로 먹기 위해 미리 함께 구매해둔 치즈스틱. 의외로 지방 함량은 되게 낮다. 단백질 함량도 낮은데, 지금까지 식품 영양 정보를 수집하다보니 지방과 단백질이 함께 움직이는 경향이 있는 것 같다. 순수한 단백질만 섭취하기란 참으로 어려운 일이라는 것을 깨닫는다. 그래서 결국엔 답은 닭가슴살인 것이구나!

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