728x90
| 총 내용량 | 120g | - |
| 총 칼로리 | 342Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 14.4g | 14.4% |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 4g | 27.6% |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 단백질 | 9.6g | 18% |
| 나트륨 | 384mg | 19.2% |
예상했던 것보다는 칼로리가 낮다. 그래서일까, 포만감도 낮다. 점심으로 먹으려고 챙겨왔고, 그마저도 3개만 먹어야지 생각했었는데, 5개를 먹어버렸고, 그것도 심지어 아침으로 먹어버렸다. 이젠 슬슬 섭취 칼로리도 다시 통제를 걸어야 할 시점이 다가오고 있다.
728x90
'Fitness > Nutrition' 카테고리의 다른 글
| 한살림 견과바 (0) | 2022.10.24 |
|---|---|
| 미니스탑 - 핫썸머 크랩스테이크버거 (0) | 2022.10.20 |
| 소보루빵 (제조원 미상) (0) | 2022.10.19 |
| 블루베리스콘 (제조원 미상) (0) | 2022.10.19 |
| 스타벅스 - 바비큐 치킨 치즈 치아바타 (0) | 2022.10.19 |