Fitness/Nutrition

칙촉

무소의뿔 2022. 10. 10. 14:51
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총 내용량 90g -
총 칼로리 460Kcal 2,000Kcal 기준
탄수화물 55g 17%
당류 35g 35%
지방 24g 44%
포화지방 15g 100%
콜레스테롤 60mg 20%
단백질 6g 11%
나트륨 330mg 17%

아침으로 맥머핀을 먹고 방에 오니, 저번에 태닝샵에서 선물 받은 칙촉이 눈에 들어왔다. 모닝 커피와 함께 두 개 정도만 먹으려 했는데, 한 번 뜯으니 멈출 수가 없었다. 1 박스에 6개입이 들어있는데, 시원하게 그 자리에서 다 먹어버렸다. 그래도 총 칼로리는 나쁘지 않은 편이다. 포화지방 함량이 1일 섭취 열량의 100%라는 점과 당류가 아주 시원하게 많이 들어있다는 것, 그리고 단백질 함량이 매우 경미하다는 것만 제외한다면 말이다...

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