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▶ 기본적인 동작 순서 숙지 (전면 포징 → 측면 포징 → 후면 포징 2개 → 전면 포징)
▶ 우선 동작 순서를 반복 숙달로 익힌 후, 강약 조절 및 디테일을 잡아가는 방식으로 레슨 진행
▶ 매일 30분씩 혼자 포징 연습을 취해볼 것
▶ 자세를 잘 보기 위해 다음 레슨 때는 나시를 입고 올 것
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