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| 총 내용량 | 142g | - |
| 총 칼로리 | 121Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 14.2g | 4.3% |
| 당류 | 5.7g | 5.7% |
| 지방 | 1.7g | 2.8% |
| 포화지방 | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 14mg | 4.3% |
| 단백질 | 12.8g | 23% |
| 나트륨 | 994mg | 49.7% |
저녁으로 닭가슴살에 더해서 먹었다. 칼로리가 낮아서 만족스러웠고, 단백질 함량도 훌륭해서 또 한 번 만족스러웠다. 나트륨이 조금 쎄긴 한데, 지방 함량이 매우 낮다는 점은 고무적이다. 탄수화물이 조금 있긴 한데, 이 정도는 식사를 잘 배합하면 크게 해가 되지는 않는 수준인 듯하다.
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