총 내용량 | 155g | - |
총 칼로리 | 230Kcal | 2,000Kcal 기준 |
탄수화물 | 38g | 12% |
당류 | 2g | 2% |
지방 | 6g | 11% |
포화지방 | 1.6g | 11% |
콜레스테롤 | 35mg | 12% |
단백질 | 6g | 11% |
나트륨 | 433mg | 22% |
3번째 식사로 먹은 삼각김밥. 지방 함량 좋고, 당류 함량 좋고, 콜레스테롤도 낮고 전반적으로 만족스럽다. 스팸이 갖는 이미지에 비해 영양 구성이 깔끔한 편!
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