Fitness/Nutrition

파리바게트 - 단팥빵

무소의뿔 2022. 10. 17. 10:29
총 내용량 110g -
총 칼로리 275Kcal 2,000Kcal 기준
탄수화물    
당류 18g 18%
지방    
포화지방 2.5g 17%
콜레스테롤    
단백질 8g 15%
나트륨 190mg 10%

홈페이지 영양 정보에서 탄수화물과 지방량이 빠져있는데, 대략 가늠하면 그렇게 구성이 나쁜 편은 아닌 듯하다. 이제부터 저녁 식사를 heavy하게 가져가는 것을 고려하여 낮 시간 동안은 절식하도록 하여야겠다.

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