크래미 몬스터크랩

총 내용량	142g	-
총 칼로리	121Kcal	2,000Kcal 기준
탄수화물	14.2g	4.3%
당류	5.7g	5.7%
지방	1.7g	2.8%
포화지방	0g	0%
콜레스테롤	14mg	4.3%
단백질	12.8g	23%
나트륨	994mg	49.7%

저녁으로 닭가슴살에 더해서 먹었다. 칼로리가 낮아서 만족스러웠고, 단백질 함량도 훌륭해서 또 한 번 만족스러웠다. 나트륨이 조금 쎄긴 한데, 지방 함량이 매우 낮다는 점은 고무적이다. 탄수화물이 조금 있긴 한데, 이 정도는 식사를 잘 배합하면 크게 해가 되지는 않는 수준인 듯하다.