Fitness/Cardiovascular
동해 라이딩 3일차
무소의뿔
2022. 6. 5. 21:07
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1. 오늘의 운동
2. 오늘의 식단
* 12:30 (간짬뽕(415Kcal) / 꼭꼬칩(117Kcal) // 총 532Kcal)
* 15:00 (간짬뽕(415Kcal) / 꼭꼬칩(118Kcal) // 총 533Kcal)
* 18:00 (간짬뽕(415Kcal) / 꼭꼬칩(117Kcal) // 총 532Kcal)
* 21:00 (소불고기버거(462Kcal) / 테라 1,000cc(430Kcal) / 쌀로만든대롱과자(610Kcal) / 꼭꼬칩(113Kcal) // 총 1,615Kcal)
Total: 3,212Kcal
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