Fitness/Nutrition
GS25 - 전주비빔김밥
무소의뿔
2022. 6. 4. 16:55
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| 총 내용량 | 226g | - |
| 총 칼로리 | 351Kcal | 2,000Kcal 기준 |
| 탄수화물 | 56g | 17% |
| 당류 | 7g | 7% |
| 지방 | 9g | 16% |
| 포화지방 | 2g | 14% |
| 콜레스테롤 | 40mg | 13% |
| 단백질 | 12g | 22% |
| 나트륨 | 1,056mg | 53% |
점심으로 먹은 전주비빔김밥이다. 확실히 당과 지방이 많이 끼어있다. 특별한 경우가 아니라면 섭취를 자제하여야겠다.
게다가 김밥 주제에 나트륨 함량이 왜 이렇게 높을까. 오늘 나트륨은 이미 기준치 초과 섭취해버렸다. 와우... 소금 인간...
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